ຜົນກະທົບການດູແລຜິວຫນັງຂອງ astaxanthin

Astaxanthin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຢາທີ່ມີພະລັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, astaxanthin ມີຜົນກະທົບການດູແລຜິວຫນັງອື່ນໆ.
ກ່ອນອື່ນ, ໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າ astaxanthin ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນ carotenoid ທໍາມະຊາດ (ເມັດສີທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກມີສີສົ້ມ, ສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງ) ແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນ microalgae ນ້ໍາຈືດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, astaxanthin ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນຂອງປາແຊນມອນ, ເຊິ່ງຫຼາຍທິດສະດີແນະນໍາວ່າມີຄວາມອົດທົນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການລອຍນ້ໍາ. ເຫດຜົນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຈະເພີດເພີນກັບປາທີ່ແຊບຫຼາຍນີ້.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນເພີ່ມທະວີການຂອງທ່ານastaxanthinການຮັບປະທານ:
1. ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວຍານ: astaxanthin ທຳມະຊາດສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ! ມັນເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງ, ສະຫນອງການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມສໍາລັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ທໍາລາຍ collagen ຂອງຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີເສັ້ນດ່າງແລະ wrinkles, ໃນຂະນະທີ່ຍັງປັບປຸງການ elasticity ຂອງຜິວຫນັງ.

2. ຊ່ວຍກຳຈັດສານອະນຸມູນອິດສະລະ: ເຖິງວ່າປະໂຫຍດຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຈະຮູ້ກັນດີ ແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ), ສາມາດເພີ່ມການຜະລິດຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ເຈັບທ້ອງ. , ແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຕ່ໍາ. Astaxanthin ສາມາດຊ່ວຍລ້າງອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ແລະປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງແຂງແຮງຄືກັບປາແຊມມອນລອຍນ້ໍາ!
3. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສໍາພາດກັບແສງແດດ: ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າ astaxanthin ຍັງປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຮັງສີ ultraviolet ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຮັງ UVB ເຈາະເຂົ້າໄປໃນ epidermis ຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ຈາກແສງຕາເວັນ, ໃນຂະນະທີ່ຮັງສີ UVA ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນ dermis, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ astaxanthin ເຂົ້າໄປໃນທຸກຊັ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ມັນສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ "ຄີມກັນແດດພາຍໃນ" ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຈາກ UVA. ມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການສໍາຜັດ UVB.
4. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດໃນທໍາມະຊາດ: ຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມເພື່ອນໍາເອົາ astaxanthin ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ພິສູດວ່າດີກວ່າ β-carotene 4.6 ເທົ່າ, ດີກວ່າວິຕາມິນ E 110 ເທົ່າຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະສູງເຖິງ 6,000 ເທົ່າ. ເວລາດີກ່ວາວິຕາມິນ Cໃນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຕ້ານ​ກັບ​ຮາກ​ຟຣີ​.

ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍມີ astaxanthin ພຽງພໍໄດ້ແນວໃດ?
ການເພີ່ມການໄດ້ຮັບ astaxanthin ແມ່ນທັງງ່າຍດາຍແລະແຊບ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ astaxanthin ລວມມີປາແຊນມອນປ່າ ແລະ ນ້ຳມັນປາແຊນມອນ (ປາແຊນມອນປ່າມີຈຸລິນຊີ), ປາແດກແດງ, algae, ກຸ້ງ, ກຸ້ງ, ກະປູ, ແລະກະປູ. ທ່ານຍັງສາມາດກິນຢາເສີມ astaxanthin ເປັນປະຈໍາ