ຜົນກະທົບດ້ານການດູແລຜິວຫນັງຂອງ astaxanthin

Astaxanthin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຢາທີ່ມີພະລັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, astaxanthin ມີຜົນກະທົບການດູແລຜິວຫນັງອື່ນໆ.
ກ່ອນອື່ນ, ໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າ astaxanthin ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນ carotenoid ທໍາມະຊາດ (ເມັດສີທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກມີສີສົ້ມ, ສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງ) ແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນ microalgae ນ້ໍາຈືດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, astaxanthin ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນຂອງປາແຊນມອນ, ເຊິ່ງຫຼາຍທິດສະດີແນະນໍາວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມອົດທົນທີ່ຈະລອຍນ້ໍາ. ເຫດຜົນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຈະເພີດເພີນກັບປາທີ່ແຊບຫຼາຍນີ້.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນເພີ່ມທະວີການຂອງທ່ານastaxanthinການຮັບປະທານ:
1. ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວຍານ: astaxanthin ທຳມະຊາດສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ! ມັນເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງ, ສະຫນອງການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມສໍາລັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ທໍາລາຍ collagen ຂອງຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີເສັ້ນດ່າງແລະ wrinkles, ໃນຂະນະທີ່ຍັງປັບປຸງການ elasticity ຂອງຜິວຫນັງ.

2. ຊ່ວຍກຳຈັດສານອະນຸມູນອິດສະລະ: ເຖິງວ່າປະໂຫຍດຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຈະຮູ້ກັນດີ, ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງແຮງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ), ສາມາດເພີ່ມການຜະລິດອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ oxidative, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ປວດ, ປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຫຼຸດລົງ. Astaxanthin ສາມາດຊ່ວຍລ້າງອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ແລະປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງແຂງແຮງຄືກັບປາແຊມມອນລອຍນ້ໍາ!
3. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສໍາພາດກັບແສງແດດ: ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າ astaxanthin ຍັງປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຮັງສີ ultraviolet ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຮັງ UVB ເຈາະເຂົ້າໄປໃນ epidermis ຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ຈາກແສງຕາເວັນ, ໃນຂະນະທີ່ຮັງສີ UVA ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນ dermis, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ astaxanthin ເຂົ້າໄປໃນທຸກຊັ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ມັນສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ "ຄີມກັນແດດພາຍໃນ" ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຈາກ UVA. ມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການສໍາຜັດ UVB.
4. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທໍາມະຊາດ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະນໍາ astaxanthin ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ພິສູດວ່າດີກວ່າ β-carotene 4.6 ເທົ່າ, ດີກວ່າວິຕາມິນ E 110 ເທົ່າຂອງຜິວຫນັງ, ແລະດີກ່ວາ 6,000 ເທົ່າ.ວິຕາມິນ Cໃນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຕ້ານ​ກັບ​ຮາກ​ຟຣີ​.

ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍມີ astaxanthin ພຽງພໍໄດ້ແນວໃດ?
ການເພີ່ມການໄດ້ຮັບ astaxanthin ແມ່ນທັງງ່າຍດາຍແລະແຊບ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ astaxanthin ລວມມີປາແຊນມອນປ່າ ແລະ ນ້ຳມັນປາແຊນມອນ (ປາແຊນມອນປ່າມີຈຸລິນຊີ), ປາແດກແດງ, algae, ກຸ້ງ, ກຸ້ງ, ກະປູ, ແລະກະປູ. ທ່ານຍັງສາມາດກິນຢາເສີມ astaxanthin ເປັນປະຈໍາ