ສ່ວນປະກອບເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ສາມາດກິນໄດ້

1​) ວິ​ຕາ​ມິນ C (ວິ​ຕາ​ມິນ C ທໍາ​ມະ​ຊາດ​)​: ເປັນ antioxidant ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ການ​ຈັບ​ອາ​ຊິດ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ທີ່​ຟຣີ​, ຫຼຸດ​ຜ່ອນ melanin​, ແລະ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ສັງ​ເຄາະ collagen​.
2) ວິຕາມິນອີ (ວິຕາມິນອີທໍາມະຊາດ): ເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໃຊ້ເພື່ອຕ້ານການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ, ເມັດສີຈືດໆ, ແລະລົບຮອຍດ່າງ.
3)Astaxanthin: ເປັນ ketone carotenoid, ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຈາກ algae, ເຊື້ອລາ, salmon, ແລະອື່ນໆ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະ sunscreen.
4)Ergothionein: ເປັນອາຊິດອາມິໂນທີ່ເກີດຕາມທຳມະຊາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດສັງເຄາະໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜ່ານອາຫານ. ເຫັດແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານຕົ້ນຕໍແລະມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
5) Ceramides: ຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆ, ລວມທັງຫມາກນັດ, ເຂົ້າ, ແລະkonjac, ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນການລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຜິວຫນັງ, ແລະຕ້ານການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ.
6) ແກ່ນ Chia: ແກ່ນຂອງ sage ແອສປາໂຍນ, ອຸດົມສົມບູນໃນ Omega-3 ແລະ Omega-6, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເສີມສ້າງອຸປະສັກຜິວຫນັງ.
7) ນ້ຳມັນມອດ (ນ້ຳມັນເຊື້ອເຫັດ): ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ ແລະ ວິຕາມິນອີ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ.
8)ອາຊິດ Hyaluronic(HA): ສານທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ອາຊິດ hyaluronic ທີ່ເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງສໍາອາງມັກຈະຖືກສະກັດຈາກສິ່ງມີຊີວິດທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: cockscomb ແລະມີຄຸນສົມບັດຮັກສານ້ໍາທີ່ດີເລີດ.
9) ຄໍລາເຈນ (hydrolyzed collagen, collagen molecule ຂະຫນາດນ້ອຍ): ສະຫນອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.
10) ນ້ຳວ່ານຫາງແຂ້: ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ເອນໄຊ ແລະ ອື່ນໆ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊະລໍຄວາມແກ່, ປັບຜິວໃຫ້ຂາວໃສ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຜິວ.
11) ນ້ຳໝາກຫຸ່ງ: ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ກົດອະມິໂນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ, ມີຜົນໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະຕຸ້ນການຄໍ້າປະກັນ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການແກ່ ແລະຮັກສາຄວາມງາມ.
12) ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຂອງຕົ້ນຊາ: ມີຜົນໃນການປິ່ນປົວສິວ, ກຳຈັດຕີນຂອງນັກກິລາ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງ.
13) ສານສະກັດຈາກ licorice: ເປັນສານ detoxifying ແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີຜົນກະທົບຕັບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີຂອງ melanin.
14)ອາບູຕິນ: ສ່ວນປະກອບຂອງ whitening ທີ່ນິຍົມໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວເມັດສີເຊັ່ນ: melasma ແລະ freckles.
15) Witch Hazel Enzyme Extract: ມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານອາການແພ້, ແລະ desensitizing, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດໃນການ converge ແລະ soothe ຜິວຫນັງ.
16​) Calendula​: ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ພະ​ລັງ​ງານ​ໄຟ​, ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ເລືອດ​, ແລະ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​.
17) ສານສະກັດຈາກ Ginkgo biloba: ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເລີດທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຜະລິດຂອງອະນຸມູນອິດສະລະແລະປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງ collagen.
18)Niacinamide(ວິຕາມິນ B3): ມັນມີຜົນກະທົບຕ່າງໆເຊັ່ນການເຮັດໃຫ້ຂາວ, ຕ້ານການແກ່, ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອຸປະສັກຜິວຫນັງ. ມັນສາມາດຖືກດູດຊຶມໂດຍກົງໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະປ່ຽນເປັນ NAD + ແລະ NADP + ໃນຮ່າງກາຍ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງຊີວະພາບຕ່າງໆ.
19) ສານສະກັດຈາກເມັດ Grape: ອຸດົມໄປດ້ວຍ anthocyanins (OPC), ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດທີ່ສາມາດປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການທໍາລາຍຂອງຮາກຟຣີແລະສົ່ງເສີມການສັງເຄາະ collagen, ມີສີຂາວແລະຕ້ານການ wrinkles.
20)Resveratrol: ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງ grapes, ເຫຼົ້າແວງແດງ, ແລະຖົ່ວດິນ, ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສາມາດປົກປ້ອງຈຸລັງຜິວຫນັງຈາກການທໍາລາຍ, ແລະຊັກຊ້າການແກ່.
21) ສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາ: ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ amino ຕ່າງໆ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດ, ມັນສາມາດບໍາລຸງຜິວ, ສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງເຊນ, ແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຜິວຫນັງ.

ສະຫຼຸບ:
1. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ປາຍຂອງ iceberg ໄດ້, ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະລາຍຊື່ພວກເຂົາທັງຫມົດ.
2. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດກິນສິ່ງນັ້ນໂດຍກົງ. ສ່ວນປະກອບບາງຊະນິດແມ່ນສະກັດມາຈາກພຽງແຕ່ 1g ຂອງລະດັບສິບພັນ, ແລະມາດຕະຖານຄຸນນະພາບສໍາລັບການນໍາເຂົ້າແລະການຮັບຮູ້ໃບຫນ້າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.