ຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບresveratrolແລະ coenzyme Q10 ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການສົມທົບສອງສານປະກອບທີ່ສໍາຄັນນີ້. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ resveratrol ແລະ CoQ10 ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າເມື່ອກິນຮ່ວມກັນ.
Resveratrolແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ polyphenol ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ເຫຼົ້າແວງແດງແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ໄວແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
Coenzyme Q10ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເປັນສານອາຫານທີ່ຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດພະລັງງານຂອງເຊນ. ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ລະດັບຂອງ CoQ10 ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ອາຫານເສີມ CoQ10 ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ແລະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ.
ເມື່ອ resveratrol ແລະ CoQ10 ຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກມັນແມ່ນຂະຫຍາຍອອກໄປ. ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການປະສົມປະສານຂອງສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງ Resveratrol ແລະ CoQ10 ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ແລະເສັ້ນດີ.
ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາການກິນອາຫານເສີມທີ່ປະສົມປະສານ resveratrol ແລະ coenzyme Q10. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນດ້ວຍຕົນເອງ, ການປະສົມປະສານຂອງພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຫຼືປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ການເພີ່ມ resveratrol ແລະ CoQ10 ເສີມໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເວລາປະກາດ: ພຶດສະພາ-19-2023
